【悲報】芥川賞作家「筋トレなんて不毛。やり続けるのは体に良くない」

最新ニュース記事 , 2019年1月25日

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羽田さんはトレーニングを通じてメンタリティーが変わったと思うところはありますか?

羽田 ないですね。僕は筋トレってわりと不毛なことだと思っていて、いつも「血管に負担のかかる、こんなに健康に悪そうなことやるのか」って思いながらやっています。
欧米人がちょっと鍛えれば簡単に維持できる筋肉量に、日本人はめちゃくちゃトレーニングして食事も摂生して苦労しないとたどりつけない。
それってあまり自然じゃないし、自然じゃないことをやり続けるのは体に良くないと思う。筋トレに限らず、みんな得意なことをやるべきではないでしょうか。

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https://www.asahi.com/and_M/articles/SDI2019011885781.html

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こいつの本どうなんや?


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>>2
おもろい


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>>2
迷ったらかっていいレベルには面白い


取得元:You Tubehttp://kanasoku.info/articles/116326.html