【五輪】 IOC「90℃のサウナで暑さに慣れてもらう」

最新ニュース記事 , 2019年8月21日

1 名前：サーバル ★：2019/08/21(水) 12:07:44.58 ID:3FfUklA59
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IOC、選手に東京の暑さ警告「90度のサウナも有効」

少なくとも2週間は東京と似た高温多湿な環境で練習すること
特に高温多湿な環境への順応については、40～42度の入浴や70～90度のサウナの利用なども有効法として紹介。　（抜粋）
https://www.asahi.com/amp/articles/ASM8N4QQDM8NUTQP018.html
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取得元：You Tubehttp://blog.livedoor.jp/dqnplus/archives/1993203.html