【ダイエット】１年で激やせしたワイがコツを教えたる

最新ニュース記事 ,生活 2020年1月10日

1 :名無しさん＠おーぷん:2020/01/08(水)14:49:12 ID:fMB
ちな三日坊主は当たり前の怠け者






2 :名無しさん＠おーぷん:2020/01/08(水)14:49:39 ID:fMB
まず飯でダイエットルートと運動ダイエットルートがある




3 :名無しさん＠おーぷん:2020/01/08(水)14:50:09 ID:fMB
運動ダイエットルートは3日に一回2-5キロ走ってた




4 :名無しさん＠おーぷん:2020/01/08(水)14:50:36 ID:fMB
まあ運動はしとけば痩せる
それが出来ない人のために飯のダイエットルートや





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取得元：You Tubehttp://hamusoku.com/archives/10171699.html