【オリーブオイル】アメリカで話題の最強のダイエット方法がこちら → 「高脂質食ダイエット」
今、アメリカで話題のダイエット法「高脂質食ダイエット」。脂っこいものをお腹いっぱい食べても、やせるというから驚きだ。その提唱者で、『アメリカの名医が教える内臓脂肪が落ちる究極の食事』の著者、マーク・ハイマン医師は、オリーブオイルを積極的に摂ることを勧める。なぜ「油」なのに健康によく、しかもやせるのか？ そのすごい力を解説する
肥満の解消に、血液もサラサラに…「オリーブオイル」のすごい力（マーク・ハイマン,金森 重樹） | マネー現代 | 講談社（1/4）
5：不要不急の名無しさん：2020/06/13(土) 09:15:44.40 ID:YsajS5di0.net
そんなんだから血管詰まってコロナになるんだぞ
136：不要不急の名無しさん：2020/06/13(土) 10:30:33
>>5
オリーブオイル風評被害
適量取れば善玉コレステロール増加作用最強
適量なら
オリーブオイル風評被害
適量取れば善玉コレステロール増加作用最強
適量なら
10：不要不急の名無しさん：2020/06/13(土) 09:17:49
オメガ3もキッチリ採っとけよ
11：不要不急の名無しさん：2020/06/13(土) 09:18:30
オリーブオイルはイブプロフェン効果があるっていうから、万一に備えて3月位から控えてた
そろそろ解禁しようかな
そろそろ解禁しようかな
137：不要不急の名無しさん：2020/06/13(土) 10:31:45
>>11
オリーブオイル500mｌ＝イブプロフェン大人一日量
ぐらいだから、気にする必要ないのに
オリーブオイル500mｌ＝イブプロフェン大人一日量
ぐらいだから、気にする必要ないのに
61：不要不急の名無しさん：2020/06/13(土) 09:39:09.79 ID:Mlm+SCwY0.net
>>11
同じく。
白胡麻油に変えてたけど、オリーブオイル復活しようかな。
同じく。
白胡麻油に変えてたけど、オリーブオイル復活しようかな。
186：不要不急の名無しさん：2020/06/13(土) 11:11:30
>>61
最近、自宅で野菜炒め作るようになってオリーブオイルを使っている
すぐ使い切れるように小瓶200円弱の安いやつだけど
で、同じ価格帯の小瓶のゴマ油も使ってみたんだが
ゴマ油は癖が強いのね
あの匂いがどうもダメだった
白胡麻油というのは普通のゴマ油とは違うのかな
匂いどうなんだろ、
最近、自宅で野菜炒め作るようになってオリーブオイルを使っている
すぐ使い切れるように小瓶200円弱の安いやつだけど
で、同じ価格帯の小瓶のゴマ油も使ってみたんだが
ゴマ油は癖が強いのね
あの匂いがどうもダメだった
白胡麻油というのは普通のゴマ油とは違うのかな
匂いどうなんだろ、
12：不要不急の名無しさん：2020/06/13(土) 09:19:09
まずは食う量を減らせば痩せる
13：不要不急の名無しさん：2020/06/13(土) 09:19:14
油そば食った後、お通じが良くなる理論か？
15：不要不急の名無しさん：2020/06/13(土) 09:20:08
日本で随分前に流行ったがな
17：不要不急の名無しさん：2020/06/13(土) 09:20:55.76 ID:42XyytBG0.net
油食えばいいって話じゃなくて
オリーブオイル、しかもエキストラバージンに限った話じゃないか
オリーブオイル、しかもエキストラバージンに限った話じゃないか
276：不要不急の名無しさん：2020/06/13(土) 12:26:07
>>17
動物性脂肪でもＯＫ
動物性脂肪でもＯＫ
505：不要不急の名無しさん：2020/06/13(土) 21:10:19
>>17
オリーブオイルっていいやつはかなり高いんだよな
オリーブオイルっていいやつはかなり高いんだよな
取得元：You Tubehttps://jishin-yogen.com/blog-entry-14913.html